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在生活中，常听到 “白头发拔一根长十根” 的说法，然而，一皮肤科主任却有着不同的看法。

皮肤科主任指出，拔白头发只是去除了毛干部分，对毛囊深处的黑素细胞功能状态影响极小，不会加速其消耗。而且一个毛囊只长一根头发，彼此独立，拔一根头发不会影响其他毛囊中的黑素细胞，所以白发不会因拔而越来越多。

很多人觉得白头发越拔越多，其实是错误归因。白头发的产生与年龄增长、压力、营养不良、疾病等因素有关，若这些因素不消除，白头发自然会增多，与拔不拔头发并无关系。

虽然白头发不会因拔而增多，但也不能频繁拔头发。频繁拔毛会刺激毛囊，可能引发毛囊炎。毛囊受损还会使头发生长周期紊乱，新长出的头发细软、脆弱、易断裂。若反复在同一地方拔，毛囊会逐渐萎缩甚至坏死，导致该部位无法长出新头发。所以，当出现白头发时，最好不要用手去拔，可以用剪刀修剪或染发。

随着年龄增长，毛囊中的黑素细胞会自然老化、死亡，人到一定年龄长白头发是正常现象，要保持平和心态。有些人因家族遗传，可能一二十岁就有白头发；长期精神压力大、营养不良、有不良生活习惯或患有消耗性疾病的人，白头发也可能提前出现。

不过，由衰老、疾病（如白癜风）导致的黑素细胞抑制是永久性的，而由压力、不良生活习惯等引起的白发是可逆的，此时黑素细胞只是暂时被抑制。通过减压、补充营养、保持健康生活方式等，可以逆转白发。